Selbstverteidigungskurse

Wann? Samstag, 09. Mai 2026

Wo? Aikido Zentrum Aarau, Rohrerstrasse 80

Für Frauen ab 18 Jahre

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Kurs 1: 10-12h

Kurs 2: 13-15h

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Wir organisieren einen rund zweistündigen Kurs, in dem Frauen einfache und alltagstaugliche Grundlagen der Selbstverteidigung lernen. Ziel ist es, das Sicherheitsgefühl zu stärken und selbstbewusst Grenzen zu setzen. Die Teilnahme ist dank Unterstützung durch einen Event mit dem Platzhirsch Aarau sowie einem Spendenflohmarkt kostenlos.

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​Plätze sind begrenzt.